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[美食静物] 【晓斐美食】八仙过海

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发表于 2015-5-20 13:16:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
八仙过海


菠菜、胡萝卜、土豆丝、金针菇分别用开水烫后过凉(最好用凉开水,对于胃肠比较敏感的人是有帮助的)。红薯粉丝热水煮后,泡软。
三片里脊肉的丝煮熟,做一个鸡蛋的蛋皮丝、青椒切丝。
红干椒剪成丝和蒜末放一起,浇滚开的油,吱吱啦啦冒香气哦。
调味品有:盐、芝麻油、红椒蒜油、糖、醋、味极鲜、鸡粉或味精。也可以根据自己的口味随意添加。
和鲜族大婶一样,带上手套,开拌吧。 八种食材、荤素搭配。












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参与人数 1威望 +10 收起 理由
月亮弯弯 + 10 很给力!

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发表于 2015-5-20 15:28:42 | 显示全部楼层
哎呀,看的我好麻烦,你能不能过来给我做一顿丰盛的午餐啊,我召集吃货们来品尝,尝一口十块钱
发表于 2015-5-20 18:51:27 | 显示全部楼层
荤素搭配。
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